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Séminaire des entraîneurs 2022

Séminaire des entraineurs 2022 - CREPS PACA Site d'Aix en Provence L’accès est gratuit (inscription obligatoire) pour les membres de l’Équipe Technique Régionale de la ligue Provence - Alpes - Côte d'Azur de Triathlon, du Conseil d’Administration de la ligue Provence - Alpes Côte d'Azur de Triathlon et les salariés de la Ligue Provence - Alpes - Côte d'Azur de Triathlon Au tarif de 20,00€ pour les licenciés des clubs de la Ligue Provence - Alpes - Côte d'Azur de Triathlon Au tarif de 50,00€ pour les licenciés des clubs hors Ligue Provence - Alpes - Côte d'Azur de Triathlon et les non licenciés

Organisateur

    Covoiturage

    Description

    Le vendredi 11 novembre 2022, la Ligue Provence - Alpes - Côte d’Azur de triathlon organise un séminaire des entraîneurs au CREPS PACA site d’Aix-en-Provence.

     

    Ce séminaire, ouvert à tous les publics, se déroulera de 7h30 à 18h00 avec au programme :

    07h30 – 08h00 : Accueil café au CREPS PACA (inclus dans le tarif du séminaire)

    08h00 – 12h00 : Samuel BELLENOUE - Responsable de la performance Team Cofidis

    -       Utilisation du capteur de puissance

    -       L'entrainement chez les jeunes en vélo

    -       Questions - réponses

    12h00 – 13h00 : Repas au CREPS PACA (inclus dans le tarif du séminaire)

    13h00 – 15h00 :  Patricia BERTOLINO - Membre du conseil d'administration de la ligue Provence - Alpes - Côte d'Azur de Triathlon, en charge de la prévention des violences

    -       L'impact d'une démarche d'entrainement chez les jeunes

    -       Entretien avec des jeunes pour des retours d'expérience

    15h00 – 18h00 : Karoly SPY - entraîneur spécialisé dans les sports d’endurance, passionné par l’approche scientifique de l’entraînement et la physiologie de l’exercice / Master STAPS Optimisation de la performance - DU Évaluation physiologique et préparation physique

    -       Les déterminants de la performance dans les épreuves de longue distance (L vs XXL)

    -       Polarisée, Pyramide, Seuil ... quelle approche de périodisation pour un triathlon L ou XXL ?

    -       Comment définir les intensités d'entrainement et le Tempo spécifique selon la distance de course ? Quelles méthodes utiliser pour gérer la charge d'entrainement ?

    -       Périodisation et stratégie nutritionnelle

    -       Exemple concret d'une préparation sur distance L

    -       Exemple concret d'une préparation sur distance XXL

    -       Questions - réponses

    18h00 – 18h45 : Docteur Catherine DEFAUX, médecin de la ligue Provence – Alpes – Côte d’Azur de Triathlon

    -       Surentraînement : Comment le détecter et quels sont les risques ?

    18h45 – 19h30 : Apéritif au CREPS PACA (inclus dans le tarif du séminaire)

     

    Pour assister à ce séminaire, vous pouvez vous inscrire jusqu‘au dimanche 6 novembre 2022 23h59 !

     

    Tarif (frais pédagogique et restauration inclus) : 

    -       L’accès est gratuit (inscription obligatoire) pour les membres de l’Équipe Technique Régionale de la ligue Provence - Alpes - Côte d'Azur de Triathlon, du Conseil d’Administration de la ligue Provence - Alpes Côte d'Azur de Triathlon et les salariés de la Ligue Provence - Alpes - Côte d'Azur de Triathlon

    -       Au tarif de 20,00€ pour les licenciés des clubs de la Ligue Provence - Alpes - Côte d'Azur de Triathlon

    -       Au tarif de 50,00€ pour les licenciés des clubs hors Ligue Provence - Alpes - Côte d'Azur de Triathlon et les non licenciés

    Situation géographique



    Inscription

    Séminaire des entraîneurs 2022
    Vendredi 11 Nov. 2022
    08h00

    Pas d'inscription sur place.

    Date limite d'inscription Dimanche 06 Nov. 2022 à 23h59

    • Prix de l'inscription 0,00€
    S'inscrireInscriptions ouvertes

    • Nombre d'inscrits : 1 / 100
    EpreuveDatePrixSup. non licenciéFraisInscritsInscriptionInscrits
    Séminaire des entraîneurs 2022

    Pas d'inscription sur place.

    Date limite d'inscription Dimanche 06 Nov. 2022 à 23h59
    Vendredi 11 Nov. 2022
    08h00
    0,00€0,00€0,00€1 / 100S'inscrireInscriptions ouvertes